ふれあい　お弁当に合うおかずを知ろうnews

2025年10月21日

11月7日に、お弁当を学校で作るため、栄養教諭の見崎先生に教えていただきました。
お弁当の理想の割合（主食は３、主菜は１、副菜は２）、栄養バランス、おかずのレシピ案も紹介していただき、最初に考えたおかずを見直して、理想のお弁当を考えることができました。